Skaffa en egen gratis hemsida   

Ladda om sidan/Synkronisera inloggning

 

 

Zumba(R) Fitness Stockholm

är ett roligt och spännande sätt att träna!

ZIN Martina Nihlman

 

Gästbok

Skriv ett meddelande

Namn
(obligatorisk):
URL
(hemsida/blogg):
E-post
(visas ej):
Meddelande:

Kristine M 
2015-08-31 12:23
Tackar Martina för en av roligaste evenemang i sommar! Du sprider energi och engagemang över oss! Du gör oss gladare, friskare och yngre!
Martina hemsida 
2012-12-03 07:12
Svara några frågor:
1.- Vilka är dina 3 favorita koreografier som du tycker mycket om? Vt 2012.
2.- Vilken rytmerna gillar du mest? Skriv poang: 5, 4,3,2,1

salsa ( )
merengue ( )
samba ( )

quebradita ( )
cumbia ( )

Bhangra ( )
Bellydance ( )
Andra som du kom ihåg: ___
3.- Skriv 3 låtar som du vill gärna dansa nästa termin: title och artist:

4.- Tack för att du tränade Zumba Fitness den här termin 2012.
5.- God jul och nytt år 2013!!!
Kramar:
Martina Nihlman
Anita Olsson 
2012-03-06 23:21
Det är träning och avkoppling på samma gång och som gör mig glad .
Svar till Anita Olsson:
Martina hemsida 
2012-03-09 09:03
Tack Anita för din svar!! Vi ses på måndag!!!
Kicki 
2012-02-18 20:37
Zumba är så kul för att: Det är en härlig stämning, bra rörelser, jättebra musik, alla kan vara med, och inte minst en härlig Martina som kan pigga upp vilken tråkig vardagskväll som helst
Svar till Kicki:
Martina hemsida 
2012-02-23 13:48
Tack Kicki! Vi ses ikväll kl 18.00 i Årsta!! Shake your body with Zumbaa!!!
Maria Carrero 
2012-02-23 13:32
Det är rolig och bra träningsform. Man lär sig nya danssteg och det är en härlig rytm och musik.
Svar till Maria Carrero:
Martina hemsida 
2012-02-23 13:48
Tack Maria för din svar!! Vi ses i Huddinge onsdagar kl 11.00!!
Ida 
2012-02-16 10:37
Jag gillar zumba för att det är roligt, energi givande och jag känner mig mer kvinlig när jag klarar zumba rörelserna. jag gillar känslan av att vara tränad och ha bättre kondition än jag haft förut. desto mer jag ger i zumba träning desto mer får jag tilllbaka
Svar till Ida:
Martina hemsida 
2012-02-17 12:25
Tack Ida för din svar! Vi ses på måndag!!!
Karin Sahlberg 
2012-02-14 16:51
Musiken är så härlig, går inte att sitta still! Man blir glad av den och att man samtidigt tränar sina muskler är bara en en bonus.
Svar till Karin Sahlberg:
Martina hemsida 
2012-02-16 04:01
Tack Karin!
Vi ses på måndag i Årsta! Kramar!
Martina hemsida 
2012-02-12 20:14
ZUMBA FITNESS MED MARTINA
Varje 14 februari firade jag i mitt hemland Peru: El dia del amor y la amistad! Det betyder: kärleken och vänskapsdagen.

Min zumba grupp i Årsta hade tränat några terminer och vi hade så roligt.
När ni började zumba kände ni er lite blyga och koncentrerade er er mycket på stegen.

Jag kunde se att ni efter några gånger var mycket glada, pigga och hade mycket energi.

Jag kan beskriva min zumba grupp som en liten familj som gillar att dansa, skratta och umgås tillsammans.

Vi har tränat zumba i Årsta torg, Årstalidens dansbana i somras och vi hade också några zumba evenemang med gästinstruktörer från andra länder.

Svara senast den 15 mars!!

Svara här: Varför gillar du zumba Fitness?
ändrad 2 ggr, senast 2012-02-12 20:20 av Martina[svara]
jeanette 
2010-09-01 21:58
Snart börjar glädjepassen igen! Ska bli så roligt att "skaka rumpa"
<3
Svar till jeanette:
Martina hemsida 
2010-09-02 17:04
Jeanette och Cia kan ni komma på lördag kl 12.15 i Årsta Torg for att dansa med mig några låtar? Jag hoppa att ni kan komma.

Kram from mig!!!!
Cia 
2010-07-20 10:42
Hej alla Zumba Tjejer i Årsta!
Jag vill bara säga att JAG SAKNAR ER O ZUMBA O MARTINA!
Martina hoppas du får en underbar sommar, jag ser fram emot höstens zumba , för alla ni som inte har testat Zumba : GÖR DET! Man får en glädjekick efter varje pass som håller i hela veckan.ALLA KAN ZUMBA!
Trevlig sommar till alla! Kram CIA
Svar till Cia:
Martina hemsida 
2010-07-29 17:00
Hej Cia!
Jag hade mycket rolig i Sri Lanka. Jag ska resa snart till USA som ni vet. Jag saknar er också. Jag ska komma med mycket mer zumba i hösttermin. Vi ses!! och trevlig sommar till dig och din familj.
Kram till alla zumba tjejer=chiquillas!!!

 

Nästa sida > 
Sida 1 2
.